Project Description
المقادير :
كوب تمر منزوع البذر
3 حبات موز
نصف لتر فيتا حليب
طريقة التحضير :
يُوضع التمر في الخلاط الكهربائي، ويضاف إليه الموز والحليب.
تُخفق المكونات كلها لمدة دقيقتين حتى تتداخل ويذوب التمر.
يُصب عصير التمر و الموز مع الحليب في كأس التقديم، ويُزين بقليلٍ من الفواكه الجافة .
و استمتعي بمذاق التمر في العصير بالصحة و العافية
